یکی از تأثیرات ورزش، رهایی از افسردگی است. شما با ورزش میزان و ترشح هورمونی به نام«اندروفین» «Endrophine» را بالا میبرید.
برچسب : افسردگی, نویسنده : giashi بازدید : 215 تاريخ : دوشنبه 8 آبان 1396 ساعت: 1:36